Il est connu depuis longtemps que la méditation possède de nombreuses vertus pour votre santé : elle permet d’évacuer le stress et il paraîtrait même que méditer tous les jours favorise d'être un jour centenaire.

Comprenez bien que la méditation n’a rien à voir avec la vie de moine ou ascétique qui cherche à se couper du monde. Ce n’est pas non plus une croyance ou une religion.

La méditation est une qualité en vous qui est simplement un détachement, ou dit autrement, une vigilance intérieure et une pleine conscience dans le moment présent.

Il existe de nombreuses techniques de méditation qui aident le débutant à découvrir et à rentrer en contact avec son intériorité.

Méditation Vibratoire avec la vibration du son des bols en cristal de roche, c'est 26 minutes de pure détente et de contact avec son univers intérieur.

Cet achat comprend la piste :

• « Méditation Vibratoire » de 26 minutes
• BONUS exceptionnel, la « Méditation guidée de la guérison des 7 portes du coeur » de 32 minutes.

Durée totale de 58 minutes.

Formats des pistes à télécharger : MP3 (320kbps) et WAV.